呼吸

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お腹の底から
ゆっくーーり吐いて
ゆっくーーり吸って

深ーく、広ーく、大きーく巡らせて
深ーく、広ーく、大きーく巡らせて

空には三日月
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Commented by chikaphotograph at 2013-08-13 22:30
す〜。。。。
は〜っっっ。。。。
私も深呼吸〜。。。腹式呼吸〜。。。胸式呼吸〜。。。
大きく呼吸で、お腹も胸もわくわく膨らませる〜。
Commented by 3legumi_mimi at 2013-08-14 00:06
chikaphotoちゃん、
深く、深ーーーく、カラダの隅々まで、
新鮮な呼吸を行き渡らせて、シャキッと、ワクワク!
そんな一日の始まりです!
by 3legumi_mimi | 2013-08-12 20:50 | 大事なこと | Trackback | Comments(2)